2006年03月19日

又最近・・

ここ数日 調子が悪いです。

今日は頻繁に
眩暈
動悸
倦怠感・・
息が苦しくて 

休み 休み 家事をこなし 買い物に行き。。

薬はちゃんと飲んでいますが・・

さっき風呂上り 起きていられず
少し横になりました。。

長女が中学にあがります。

そういう生活の ささいな変化にも
反応してるんでしょうか・・・??

なんだかソワソワ落ち着かないです。

ヘルニアは相変わらずです、、

あまり長くPCの前に座っていられません。

今も胸が苦しいです。あぁ。。。
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2006年02月24日

メモ〜近況〜

2006/1/30
会社を辞めました

ヘルニアの痛みもさることながら
「休みがち」になって それが罪悪感へと繋がり
発作が多発し始めたせいです。

見会社側では 月6回の休み(通院)は認めてくれていたわけですが
それだけでも「すまない」という気持ちがあったのに
子供の急な発熱とか
自分の体調不良など

突発的な休みのために 当日「やすみます」と言うのがわたしには苦痛になってきていたのです。

現場主任にいやみを言われたのがキッカケでした。
「あんまり休むと俺のとこで使わねぇからな」・・
事務所から事情を聞いてるはずなのに
ダメ押しでそういうことを言うなんて・・・

それ以降 毎朝「倦怠感」と「動悸」が・・時には発作も・・

「辞めようか どうしようか・・」と
一日も頭から離れませんでした。が、、

発作が月1回程度だったのが 週3回以上起こすようになり

辞める決心をしました。

ヘルニアの痛みと発作とで 寝ても寝ても 疲労感が取れませんでした。

あれから1ヶ月経とうとしています。

今は
「イヤなことから回避する」という選択をしました。

ストレスと向き合い 戦い 受け入れる。。。
これは私には向いてない 治療法方ではないようでした。


今は「過去」も「未来」も考えたくありません。

3年前の離婚の件については遠のいてきていますが・・
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2006年02月07日

メモ

1月26日を最後に発作らしき発作は起こしていません。

動悸は時々あるものの 歳のせいにして気に病むことを避けています(^_^;)

2月4日(土)〜2月5日(日)
妹と CEMISTRYのライヴを観るため 札幌へ行きました。

道中、ライヴ中も発作を起こすことなく過ごせて嬉しかった。

ライブの帰りは地下鉄が混雑するので
人がいなくなるまで会場で過ごしました。

異常な暑さ・人ごみはやっぱり苦手。。具合いが悪くなるもん。

ヘルニアによる 首と背中の痛みも和らぎ
家事もなんとか普通にできるようになってます。
・・手のしびれが軽くあるかな・・

もうひとつの疾患「鼻炎」・・
アレルゲン検査をしてないので わかりませんが
ネコも悪いのでは・・という妹のアドバイスがあり
手放すことに・・・
息子(小2)も小児喘息と副鼻腔炎なので・・

仕方ないですね。。

可愛がってもらえうことを願います。・・



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2006年01月29日

メモ〜まとめて・・〜

今年に入ってから全然書いてませんでした。

メモっておこう。。


2005/12/31
大晦日だっていうのに 夜10時過ぎ発作。
実家での出来事。。
「病院 行くか?」と父が言うのだけれど
大人全員アルコールが入っていたので 車 出せず・・
(・・救急車呼ぶのもなぁ。。大晦日だしなぁ。。)
と 苦しいくせに どこか冷静で・・

どうせ何も処置してもらえないのはわかっていたのでヤメた。

年が明け 仕事が始まった。
1週間の休みで 随分とヘルニアの状態が良かった。

・・が

仕事が始まったとたん また「首」「肩」の痛み・両腕・両手の痺れ再発

2006/1/17
夜 発作・・
割と軽めで 30分〜40分で回復

2006/1/26(木)
夜 右肩の痛さに凹んでいたら また発作。
・・これにはマイった。
強烈でした。
思わず 父にSOS。。。
でも病院には行かず。

とうとう父に「仕事 辞めろ」と言われた。。

金曜日 眩暈&動悸が続きました。
おかげで金曜は会社を休んでしまった。

以前から周りに言われていたので
もう降参するしかないかな。。

ヘルニアがこれ以上進行する前に・・
発作も繰り返すと「くせ」になるしな。。

そんな私は今 DSの「おいでよ どうぶつの森」に夢中です。
・・イヤなこと考えずにいられます♪

今日は体調まずまず・・というかんじ。。
posted by yuuママ at 08:58| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月31日

メモ

きのうは買い物へ・・

どこも人ごみで 参ってしまった。

疲労感・めまいのような症状が出てきた・・

夕方3時半帰宅


夜は

借りたビデオのDVDにダビング作業に没頭

それから髪を染め入浴。

最近のマイブーブは寝る前にホットミルクを飲むこと。


深夜12時ごろ就寝

今朝は5時40分起床

胸痛・不安感なし

起きてすぐカーテンの洗濯。。。


そう言えば
クリスマスの日から発作 起こしてないなぁ・・

あ。でも29日の夜
うたた寝してて娘に起こされビックリしたせいか
動悸がなかなか治まらず焦りました。。

何事もなく年末年始を過ごしたいと切に願うばかりです。

皆様 良いお年を・・・・・・






posted by yuuママ at 12:25| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月27日

メモ

24日(土)〜25日(日)

友人宅へ泊まったり 実家へ帰ったりで
いつも誰かと過ごしていたせいか
予期不安・発作なし

26日(月)

耳鼻科でCT検査の結果を聞く

甲状腺に異常はなし。

もともと「大丈夫でしょう」と楽観的だった先生の言葉を

信じていたので 待ち時間はドkドキしたけれど

「やっぱり・・」と思う程度。

つまり「突発性(原因不明)の声帯マヒ」というわけ。

治療も手術もなし。

悲しいけど

死ぬわけじゃなさそうだし 納得するしかない。

その後 整形外科受診

症状に変化があったので 薬が変わった。

進行してるのかなぁ@ヘルニア・・・・

ゆうべはスマスマを観て就寝

今朝は5時40分起床

胸痛・予期不安なし。

後2日ほど働けば正月休み突入。。。。

頑張れ自分。



posted by yuuママ at 06:50| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月23日

メモ 2005/12/22

きのうは5時まで仕事 無事過ごせた。

夜は児童館の行事

あっという間に夜の時間も過ぎ

午後11時少し前就寝

一度も目覚めることなく午前5時40分起床

胸痛・不安感なし。

ゆうべ長女が発熱

下がってるかな。・・

仕事 行けるかなぁ・・

posted by yuuママ at 06:51| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月22日

メモ

きのうは家裁・病院(整形外科)と

あちこちお出掛け。。

夜の予期不安・発作はめずらしくなく 無事過ごせた。

親戚の葬儀・自分の雑用などで3日間休み

ヘルニアの痛みは少し落ち着いてます。

ゆうべは11時過ぎ就寝
今朝は5時40分起床

胸痛、不安感なし

あぁ また仕事したら首・肩痛むんだろうなぁ・・凹・・

切ないんですよ。あれ。。。
posted by yuuママ at 07:20| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月21日

メモ〜通夜の席で・・〜

週末 身内に不幸があり通夜に出かけました。

この日はお昼まで仕事をして
子供を迎えに行き
実家へ行き
妹宅へ集合。。

大人だけ会場へ・・・

発作は 通夜が始まってすぐ。。

おまけにヘルニアのせいで首〜背中〜肩が痛い。

イスに腰掛けているのが辛い。

暑さもガマンならない。。

動悸と焦燥感

手に汗。。。

苦しくて ・・

ガマンも限界・・席を離れる。。

会場の隅で座りながら通夜が終わるのを見届けた。

そのあとに待っているのは「線香番」・・

祭壇のある部屋で若手の親類が夜通しで線香を切らさないように

起きていなければならない。

この風習はこの地方だけだろうか。。?

酒を交わしながら 思い出話や
久しぶりに会う親戚と雑談。。

途中 何人かダウン。。

私もヘルニアが痛かったが 横になりながら
朝まで頑張った。(途中ウトウト・・)

眠い。。

そのまま朝を迎え「告別式」へ・・

朝 寝不足だったが予期不安・発作なし・・・

ゆうべは10時半にダウン。。

今朝は6時起床
胸痛・予期不安なし。。。

ゆっくりしたいところだが 
CT検査に出かけなければならない。。

・・・ちょっと眠い朝です。


posted by yuuママ at 08:04| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月18日

メモ

ゆうべ夜更かしをしたので今朝は7時過ぎに起床。

・・と言うより
父に電話で起こされた

それは
いとこの旦那様の訃報。

子供達のクリスマスプレゼントも買わねばならない。

あちこち動き回り

夕食を無事食べ
入浴も済ませ

やっと一息。。。。。。。




さてネットを少々・・と思ってPCの前に座った途端

・・動悸・・

・・またかぁ、、、

呼吸が浅く 胸が苦しい・・

頭がボーっとするし・・

「何か」に集中している時は元気なんだけどなぁ。

今 少し落ち着いたところ。。

回復まで30分以上かかりました。。。

自分の体にあきれて ため息しかでません。。。。凹。。
posted by yuuママ at 21:14| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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