2005年09月23日

久しぶりの発作

首を痛めてからもうすぐ1ヶ月

朝が一番症状が悪い。
首〜肩・腕の痛みと指の痺れ(私の場合は親指・人差し指・中指)

咳払いしただけでも響く _| ̄|○lll

・・(参ったなぁ・・)と思いながら一日のスタートを切るわけです。

きのうの朝もそうでした。

出社する30分ぐらい前
胃のむかつき 動悸から始まり あとは発作コース一直線・・
でも軽いほうだったのですぐに治まりました・・

金・土と欠勤届けを出しているので休むわけにもいかず
結局きのうは出勤・・

夜は予期不安・発作なし

午後11時就寝

今朝は6時10分起床。



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2005年09月18日

メモ

久しぶりに右手でマウスを操作してみた。

10分も持たない・・

痛みとしびれが襲ってくる。。

今朝もパンと牛乳を入れた袋を持って歩いたが
わずかな距離なのに 持ち続けているとしびれてくる。。

痛さとしびれに切なくて
せっかく友人が札幌から遊びに来てくれたのに
終始無言になってしまった。申し訳ない。

今週はちょくちょく予期不安に襲われたものの
発作は起こしてない。(嬉)
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2005年09月15日

中途覚醒?

マイスリーを飲むのを忘れてしまった。
布団に入ったのが午後11時頃

2時半 フッと目が覚めた
腕と肩の痛みとしびれ・・そのせいなのか
尿意のせいなのか・・
マスリーを飲まなかったのがいけなかったのか
。。は不明だが

あのイヤな予期不安症状が出てきた。

おととし 離婚してからの今日までに
夜中に大発作を2〜3回起こしている。
そのたびに救急車を呼んだものだ。

中途覚醒=発作・・
この方程式が出来上がってるのか?
すっかりトラウマになってるかも。。

布団から這い出し
ネコのソラを連れてきて抱っこ。。
じゃれる姿にホッとする。。

コンスタンを2錠飲んだ。。

今 落ち着いたところ。。

そろそろ寝なければ・・
寝不足のまま一日を過ごすと
会社で居眠りしちゃいそうだ。

それにしても痛い・・

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2005年09月13日

メモ

目覚ましで目が覚めた 午前6時・・

腕と手先が痛い。

きのう労災病院へ行った。

筋肉痛でもなく
腱鞘炎でもなく
肩こりでもなかった。

「頚椎後湾変形による神経の圧迫」

無理な姿勢での長時間作業したせいで発症。

せっかくPDのほうは落ち着いて
ホッとしてたのに

不安のタネが増えた。

会社の友達に励まされた。

頑張ろう。うん。頑張ろう・・
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2005年09月09日

メモ

9/8(木)

たいした悪天候じゃないのに小学校が臨時休校でした。
仕事を休む理由ができたとばかりに会社を休んだ。

夜 軽く発泡酒を飲み
寝る直前にマイスリー半分。

肩・腕の痛み痺れが強烈で半べそ状態で布団に入ったら
今度は動悸、、
プチっと発作です。5日ぶり _| ̄|○lll

「あぁ ヤバいヤバい 来る来る!」と思い始めるとダメですね・・トホホ・・


なんとか眠りに付くことができ
今朝は6時起床

なんのために会社に行ってるのかわかんなくなってきた。
今日も肉体労働かなぁ・・
キツいです。

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2005年09月07日

メモ

2005/9/6(火)

早いもので末っ子の長男が8歳になった。
お誕生日おめでとう。
一人前になるまであと10年・・
この病気 治ってるかなぁ・・

予期不安・発作なし 無事に過ごせたw
しかし
相変わらず 肩・腕・手首の痛み 痺れが続いてる

午後11時前就寝

今朝は5時40分起床

痛い!痛い!
今朝は手首が特に痛い・・

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2005年09月06日

メモ

2005/9/5(月)
朝から5時まで肉体労働

残業はしないで帰宅

夜の分の気力を残すため。

予期不安 発作なし

11時就寝
今朝は5時に一度起きたが結局6時まで二度寝・・

肩・腕・手首が痛い
頭痛・倦怠感・・

今朝は絶不調 _| ̄|○lll
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2005年09月05日

メモ

きのうは無事一日を過ごせた(嬉)

11時頃就寝
今朝は5時起床
胸痛なし 

8/26(月)からの肩の故障・・
相変わらず痛い。
土曜日よりはいいかな?
でもまだ一日が始まったばかりだし
仕事で体使うから 夜が怖いなぁ。。
痛くなるかなぁ・・

考えただけで凹・・
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2005年09月02日

メモ

2005/9/1

通院日でした。

ここの病院に変えてから半年以上経つが
どうもやっぱり主治医と相性が合わない( ̄〜 ̄;A

行くたびにイライラして帰ってくる。

母子家庭になって2年半
生命保険のことを考えるようになったこの頃・・
共済に入ろうと思い知り合いに頼んだ。

子供全員が一人前になるまであと10年。
その間に私の身に何かあっては・・と考えたから。。

何も残してやれないんじゃ可愛そうだ。

借金もないが貯金もない。スズメの涙ほどしかない。。

知人が帰った後
・・・・プチ発作・・・_| ̄|○lll

11時就寝
今朝は5時起床
胸痛 不安感なし
ただ月曜の仕事のせいで右肩が凝って痛い。そのせいか腕から手首までがしびれてる。。。
ずーっと治らない。(。>_<。)
エアーサロンパス使用中。
歳のせい?


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2005年08月30日

メモ

2005/8/29(月)
予期不安 発作なし

しかしこの日は肉体労働で
休んだ人の代わりにやらされた仕事・・
しかもとても神経を使う人2人に挟まれて作業。。
体も疲れたが
神経も疲れた。思い切り神経削れた _| ̄|○lll

今朝は5時半起床
ひどい筋肉痛。

あのポジションには行きたくない。
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2005年08月29日

まとめてメモ

2005/8/26(木)

学校に脅迫電話(殺人予告)があり
急遽11時半 親子で帰宅
たまたま参観日だったので仕事ではなかった。

その説明を受けてる最中から動悸・・そして軽い発作。

あぁあ まだまだ完治には遠いなぁ。。

それでも土日は平穏な日々。

相変わらず鼻づまり 偏頭痛はあるものの
精神的に落ち着いてたのに・・

土曜は次女の誕生日

買い物やらパーティ(外食)でバタバタ・・

子供だけの外出が禁じられてた週末

天気はいいのに家の中・・

それだけで疲れる@(-。-) ハフゥ〜

今朝は5時半起床。

仕事忙しくなきゃいいなぁ。。
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2005年08月25日

メモ

2005/8/24(水)

3時に退社 今時期はヒマなんでしばらくこんな感じです。
早く終わるんですが 肉体労働ゆえ疲れます。
でもおかげで イヤなこと考える時間が減ってます。


予期不安・発作なし

朝・夜マイスリー 就寝前マイスリー(なぜか4分の3錠)
10時過ぎに寝てしまう。(見たいテレビがあったのに・・)
3時半一度目を覚ますが5時半起床。
胸痛なし。


外は晴れ。
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2005年08月23日

メモ

2005/8/22(月)

予期不安症状・発作なし

朝・夜コンスタン 就寝前マイスリー半錠
午後11時頃就寝 
今朝は5時半起床

最近きになってるのは
PD発症と同時になってしまった右の声帯麻痺
年々 声枯れがひどくなってるような気がして心配だ。
大声が出ない。高い声が出ない。

いつも風邪をひいてるような声。

発覚当時MRI検査を勧められたが
PDのほうがひどくてそれどころではなかった。

今ちょうど鼻炎と鼻のポリープ治療で耳鼻咽喉科に通っているので
折りを見て主治医に診てもらおうと思います。


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2005年08月22日

メモ〜久々に・・〜

きのうは久々に調子の悪い一日でした。

動悸と胸痛と倒れそうな感覚・・
治まったり ぶり返したりの繰り返し・・

夜には治まり
洋画を観てたが最後まで観ることはできず
11時前にマイスリーを飲んで就寝。

今朝は4時半に目が覚め そのまま起床

悪天続きで気分もブルー・・
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2005年08月17日

メモ

連休は何事もなく過ごせました。
ずっと妹ファミリーと過ごしたからかな・・?
キャンプと映画で終わった連休。。

薬もかかさずちゃんと飲んだ。

嬉しかったこと
映画館でも長距離の運転でも発作起こさず。

今朝は6時起床

今日から仕事です
マイペース マイペース
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2005年08月10日

メモ

2005/8/9(火)

雑用があり会社を休む。

今日も予期不安・発作共になく平穏な一日でした。

※飲んだ薬 あさ・昼・夜コンスタン 就寝前マイスリー半錠

11時半頃就寝
今朝は5時半起床
胸痛・頭痛なし。

お盆休みまであと少し・・
仕事がんばろ・・
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2005年08月09日

メモ

2005/8/8(月)

寝不足のまま出社

夕食後 もうダルクテダルくて足に力が入らない・・
お風呂に入る気力もなくしばらくウトウト・・
それでもやらなければならない事がある。
寝る子供の勉強を見てやり
やっと入浴

予期不安・発作がなかったんが唯一の救い。

10時半就寝
早く寝たにも関わらず目覚ましでおきれず。_| ̄|○lll

今朝は6時15分起床
胸痛・頭痛なし
※目がかすむ・・はぁ・・
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2005年08月06日

メモ

ここ2日間 予期不安症状がとれませんでした。

漠然とした不安感。。

仕事中は大丈夫なんですけどね。

今日・明日と久々の連休。
ゆうべはすごく久しぶりに夜更かししてしまい
今朝も布団の中でゴロゴロ・・

子供らは「暑い暑い」と言いながら
勝手に朝食を済ませたようで・・

睡眠は取れてるが
夢ばかり見て
今日は目覚めても気分が悪くまたプチ発作・・_| ̄|○lll

前夫の夢ばかり。
気が変になりそうです。

最近の気になる症状・・
息がしにくくなる 
「自発呼吸」つうんですか?
過呼吸とはまた違った感触なんですよ。
鼻炎の鼻づまりのせいかしらねぇ・・

家にばっかりいてもダメね。

どんどん行動しよう!!←・・と思うばかりで・・トホホ・・



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2005年08月03日

メモ

2005/8/2(火)

調子がいい日は全然なんともなくて
この日がそうでした。

夜更かしまでしてしまい
寝たのは深夜1時頃。。

今朝は6時40分起床
7時半には家を出なきゃいけないのに。。。

朝食抜きだ、

腹痛 頭痛 胸痛なし。
ちょいと頭ボー。。
posted by yuuママ at 07:18| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年08月02日

メモ

2005/8/1(月)

きのう朝 発作のあと病院へ。
予約外なので待たされるだろうとは思ってたが
やっぱり・・
結局待ちきれなくて受診せず帰ってきた。

妹宅で昼食 昼寝。。

※飲んだ薬 朝・昼・夜コンスタン 就寝前マイスリー半錠

読書しながら寝てしまったようだ。
途中起きることなく今朝は5時半起床。
ブルーディ突入・・_| ̄|○lll

頭痛なし 胸痛なし 

今日こそ会社行く。うん。行く。
posted by yuuママ at 06:43| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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