メモ

きのうは家裁・病院（整形外科）と

あちこちお出掛け。。

夜の予期不安・発作はめずらしくなく　無事過ごせた。

親戚の葬儀・自分の雑用などで3日間休み

ヘルニアの痛みは少し落ち着いてます。

ゆうべは11時過ぎ就寝
今朝は5時40分起床

胸痛、不安感なし

あぁ　また仕事したら首・肩痛むんだろうなぁ・・凹・・

切ないんですよ。あれ。。。