メモ

今日は5時終業

帰宅

夕食後　来客

お客様が帰ったのが午後7時過ぎ・・・

直後　発作　_|￣|○lll

おまけに下痢。。

不安発作が起こると　ほぼ同時に腹痛に陥る管理人です。

・・・軽く済んだとはいえ

治まったのが午後8時を少し回った頃・・・

・・・・・ドッと疲労感が残る。。

は〜ぁ　苦しかったです。


さて　やっと入浴できそうです。

あとは・・

寝ます。。寝るしかない。。

※ヘルニア
今日も首に、背中に、腰に負担のくる仕事でした。
・・・痛い・・・・

メモ

きのうは無事に一日を過ごせた。

仕事は5時終業


※コンスタン2錠・マイスリー半分（就寝前）
※頚椎の薬　ロルカム1錠・ガスロンＮ1錠　首に湿布
※耳鼻科の薬　オノン2カプセル・エバステル1錠　リノコート（パウダースプレー）

午後10時　布団の中でテレビを見てるちに寝てしまった。
途中　12時半頃目が覚める・・（眠剤飲んだのに。。

今朝は目覚ましで起きれず　6時起床
胸痛　不安感なし。

首の痛み　少しなくなってきたかな（嬉）