首・かた・腰・軽い両手の甲の痛みと痺れ・・_|￣|○lll
PCの前にもゆっくり座っていられず
入浴後 10時に布団へ・・
※コンスタン2錠・マイスリー半分（就寝前）
※頚椎の薬 ロルカム1錠・ガスロンＮ1錠 首に湿布
※耳鼻科の薬 オノン2カプセル・エバステル1錠 リノコート（パウダースプレー）
ヘルニアになってから寝転んで読書ができなくなった・・
当然 マイスリーのおかげで？
そのまま 寝てしまう。
しかし 中途覚醒すること2回。深夜12時と朝方4時半・・
結局起きたのは5時40分
今朝は
動悸で始待った朝でした。
たまにある現象です。。
酷いときはそのまま発作に繋がります。。。。。。。
今朝はなんとか回復
いけそうです。会社・・
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