メモ

今朝は二度寝して　7時半起床。　ヤバ。。

午後から次女の参観日

あれこれ用事を済ませ帰宅。。

日中ずっと続いてた不安感。倦怠感、

夕方　とうとう発作

長女を塾まで迎えに行かなきゃいけないのに。。

苦しみの中　根性でお迎えです。

駐車場で待ってる間　寝てしまいました。

目覚めてスッキリ、、なんだってんだ。

夕食後　年賀状作りに没頭できたおかげで
夜はなんの不調もなし。

やっぱり　一日ボケラッタではいけないようです。。
思い切りマイナス思考になってしまいますね。