2005年12月31日

メモ

きのうは買い物へ・・

どこも人ごみで 参ってしまった。

疲労感・めまいのような症状が出てきた・・

夕方3時半帰宅


夜は

借りたビデオのDVDにダビング作業に没頭

それから髪を染め入浴。

最近のマイブーブは寝る前にホットミルクを飲むこと。


深夜12時ごろ就寝

今朝は5時40分起床

胸痛・不安感なし

起きてすぐカーテンの洗濯。。。


そう言えば
クリスマスの日から発作 起こしてないなぁ・・

あ。でも29日の夜
うたた寝してて娘に起こされビックリしたせいか
動悸がなかなか治まらず焦りました。。

何事もなく年末年始を過ごしたいと切に願うばかりです。

皆様 良いお年を・・・・・・






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2005年12月27日

メモ

24日(土)〜25日(日)

友人宅へ泊まったり 実家へ帰ったりで
いつも誰かと過ごしていたせいか
予期不安・発作なし

26日(月)

耳鼻科でCT検査の結果を聞く

甲状腺に異常はなし。

もともと「大丈夫でしょう」と楽観的だった先生の言葉を

信じていたので 待ち時間はドkドキしたけれど

「やっぱり・・」と思う程度。

つまり「突発性(原因不明)の声帯マヒ」というわけ。

治療も手術もなし。

悲しいけど

死ぬわけじゃなさそうだし 納得するしかない。

その後 整形外科受診

症状に変化があったので 薬が変わった。

進行してるのかなぁ@ヘルニア・・・・

ゆうべはスマスマを観て就寝

今朝は5時40分起床

胸痛・予期不安なし。

後2日ほど働けば正月休み突入。。。。

頑張れ自分。



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2005年12月23日

メモ 2005/12/22

きのうは5時まで仕事 無事過ごせた。

夜は児童館の行事

あっという間に夜の時間も過ぎ

午後11時少し前就寝

一度も目覚めることなく午前5時40分起床

胸痛・不安感なし。

ゆうべ長女が発熱

下がってるかな。・・

仕事 行けるかなぁ・・

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2005年12月22日

メモ

きのうは家裁・病院(整形外科)と

あちこちお出掛け。。

夜の予期不安・発作はめずらしくなく 無事過ごせた。

親戚の葬儀・自分の雑用などで3日間休み

ヘルニアの痛みは少し落ち着いてます。

ゆうべは11時過ぎ就寝
今朝は5時40分起床

胸痛、不安感なし

あぁ また仕事したら首・肩痛むんだろうなぁ・・凹・・

切ないんですよ。あれ。。。
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2005年12月21日

メモ〜通夜の席で・・〜

週末 身内に不幸があり通夜に出かけました。

この日はお昼まで仕事をして
子供を迎えに行き
実家へ行き
妹宅へ集合。。

大人だけ会場へ・・・

発作は 通夜が始まってすぐ。。

おまけにヘルニアのせいで首〜背中〜肩が痛い。

イスに腰掛けているのが辛い。

暑さもガマンならない。。

動悸と焦燥感

手に汗。。。

苦しくて ・・

ガマンも限界・・席を離れる。。

会場の隅で座りながら通夜が終わるのを見届けた。

そのあとに待っているのは「線香番」・・

祭壇のある部屋で若手の親類が夜通しで線香を切らさないように

起きていなければならない。

この風習はこの地方だけだろうか。。?

酒を交わしながら 思い出話や
久しぶりに会う親戚と雑談。。

途中 何人かダウン。。

私もヘルニアが痛かったが 横になりながら
朝まで頑張った。(途中ウトウト・・)

眠い。。

そのまま朝を迎え「告別式」へ・・

朝 寝不足だったが予期不安・発作なし・・・

ゆうべは10時半にダウン。。

今朝は6時起床
胸痛・予期不安なし。。。

ゆっくりしたいところだが 
CT検査に出かけなければならない。。

・・・ちょっと眠い朝です。


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2005年12月18日

メモ

ゆうべ夜更かしをしたので今朝は7時過ぎに起床。

・・と言うより
父に電話で起こされた

それは
いとこの旦那様の訃報。

子供達のクリスマスプレゼントも買わねばならない。

あちこち動き回り

夕食を無事食べ
入浴も済ませ

やっと一息。。。。。。。




さてネットを少々・・と思ってPCの前に座った途端

・・動悸・・

・・またかぁ、、、

呼吸が浅く 胸が苦しい・・

頭がボーっとするし・・

「何か」に集中している時は元気なんだけどなぁ。

今 少し落ち着いたところ。。

回復まで30分以上かかりました。。。

自分の体にあきれて ため息しかでません。。。。凹。。
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2005年12月16日

メモ

ゆうべは10時過ぎに布団に入る。・・

が 眠気がこない。。

発作がぶり返すような感覚が残ってた。

やっと眠りについたが 

また夜中12時すぎに覚醒・・・_| ̄|○lll

テレビをつけて ボーとしてるうちに寝てしまったらしい。

今朝は5時40分起床
胸痛 不安感なし。

気分も悪くない。

連日の発作と中途覚醒

今週はすっかりクセになってる様子。


・・・なぜ。。

なぜ 夜ばっかりなんだ。凹・・
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2005年12月15日

メモ

今日は5時終業

帰宅

夕食後 来客

お客様が帰ったのが午後7時過ぎ・・・

直後 発作 _| ̄|○lll

おまけに下痢。。

不安発作が起こると ほぼ同時に腹痛に陥る管理人です。

・・・軽く済んだとはいえ

治まったのが午後8時を少し回った頃・・・

・・・・・ドッと疲労感が残る。。

は〜ぁ 苦しかったです。


さて やっと入浴できそうです。

あとは・・

寝ます。。寝るしかない。。

※ヘルニア
今日も首に、背中に、腰に負担のくる仕事でした。
・・・痛い・・・・
posted by yuuママ at 21:27| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メモ

きのうは無事に一日を過ごせた。

仕事は5時終業


※コンスタン2錠・マイスリー半分(就寝前)
※頚椎の薬 ロルカム1錠・ガスロンN1錠 首に湿布
※耳鼻科の薬 オノン2カプセル・エバステル1錠 リノコート(パウダースプレー)

午後10時 布団の中でテレビを見てるちに寝てしまった。
途中 12時半頃目が覚める・・(眠剤飲んだのに。。

今朝は目覚ましで起きれず 6時起床
胸痛 不安感なし。

首の痛み 少しなくなってきたかな(嬉)


posted by yuuママ at 07:17| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月14日

〜メモ〜動悸で始まる朝〜

きのうは仕事のせいで
首・かた・腰・軽い両手の甲の痛みと痺れ・・_| ̄|○lll

PCの前にもゆっくり座っていられず
入浴後 10時に布団へ・・

※コンスタン2錠・マイスリー半分(就寝前)
※頚椎の薬 ロルカム1錠・ガスロンN1錠 首に湿布
※耳鼻科の薬 オノン2カプセル・エバステル1錠 リノコート(パウダースプレー)



ヘルニアになってから寝転んで読書ができなくなった・・
当然 マイスリーのおかげで?
そのまま 寝てしまう。

しかし 中途覚醒すること2回。深夜12時と朝方4時半・・

結局起きたのは5時40分


今朝は
動悸で始待った朝でした。

たまにある現象です。。

酷いときはそのまま発作に繋がります。。。。。。。

今朝はなんとか回復

いけそうです。会社・・



posted by yuuママ at 07:07| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月13日

メモ

きのう(12/12/月)から出社しました。

4時前に終業。ホ・・

体力的にもちょうどいい。

発作なしw


※コンスタン2錠・マイスリー半分(就寝前)
※頚椎の薬 ロルカム1錠・ガスロンN1錠 首に湿布
※耳鼻科の薬 オノン2カプセル・エバステル1錠 リノコート(パウダースプレー)


ゆうべは10時半ごろ就寝

今朝は5時45分起床

胸痛・不安感なし。

しかし 左の肩甲骨の痛み(コリ?)と左手に痺れあり。
posted by yuuママ at 06:23| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月10日

memo メモ〜長すぎる発作〜

今日午前中 次女の病院

午後から友人宅に寄り道
互いの近況報告

それから・・・

午後4時すぎ
帰りの車の運転中から調子が悪くなる。

※動悸
※喉の強烈な異物感・・・喉の渇き 生唾が飲み込めない!

夕食を食べようとしても 飲み込めない。
食べれない。。

断念して食卓を離れる。 直後に発作。

午後5時半〜・・・

すっかり治まったのは それから約2時間後です。

救急車を呼ぼうか迷ったが
友人に電話。

苦しさから逃れたくて・・

途切れ途切れ話す。

次第に落ち着く

電話を切る頃には治まった発作。。



いつもそうだ。

不安感や発作に意識が一点集中すると最悪だ。


だから

誰かの声を聞く

誰かに横にいてもらう(・・この場合 我が子である場合がほとんどです)

私の特効薬のひとつです。

posted by yuuママ at 23:25| ☀| Comment(2) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メモ

2005/12/9(金)

夜飲んだ薬

※コンスタン2錠・マイスリー半分(就寝前)
※頚椎の薬 ロルカム1錠・ガスロンN1錠 首に湿布
※耳鼻科の薬 オノン2カプセル・エバステル1錠 リノコート(パウダースプレー)

午前中 近所の内科で
インフウエンザの予防接種を受けてきました。

ゆうべは1時過ぎ就寝 

今朝は7時20分起床。
不安感なし。鼻づまりアリ。

パニック発作はなし

今週はひきこもりがちでした。

外出は買い物の時ぐらい。
そのせいか
スーパーなどに行くと 頭がボワーとします。

今日はこれから次女の皮膚科。


〜追記〜
働いてないと
タバコとコーヒーの量が増えた。
ダメですね。


posted by yuuママ at 07:54| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月08日

メモ〜どうなってんの〜

また。。

夕食後の倦怠感。。
食べてる途中から食が進まなくなりつつも
ゆっくり食べて 無事完食。

胸痛
動悸
喉のつかえ感

足に力が入りません。動けません。凹・・・

コンスタン2錠
耳鼻科の薬
ヘルニアの薬

これらを飲み
ソファでダウン。。。

落ち着くまで40分ぐらいかかりました。

今もまだ喉に異物感あり・・

なんとか茶碗を洗い終え
居間の後片付けを簡単に・・

あぁ、、

今週 これで3回目かな、、

ちなみに
「朝食」「昼食」の時はなんともないんですよ。

ドッと。。。疲労感だけが残ってます。。。。。

アルコールはやめておきます。・・・・

posted by yuuママ at 21:11| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月07日

メモ

ゆうべは11時前に就寝

今朝は7時起床

今日はチビ達のインフルエンザの予防接種でした。

きのう(12/6)は
体調 良かったです。
一度も発作 起こしませんでした。

今日も無事眠れそうです。マイスリー付きですが・・

ただ ヘルニアの症状がイマイチです。

原因は「年賀状作成」・・・

PCで作成するんで。。。。

おまけに 新しいプリンターなので

説明書を読みながら・・・・・・・

首が・・肩が・・・痛い _| ̄|○lll

掃除機かけるときも

雑巾がけも・・

TVを観るにも・・

首の向きに気をつけないと 痛みます。

・・・痛むちゅうか 張るというか・・

なんとも説明しがたい症状です。

今日はここまで・・・・凹・・

posted by yuuママ at 23:15| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月05日

メモ

今朝は二度寝して 7時半起床。 ヤバ。。

午後から次女の参観日

あれこれ用事を済ませ帰宅。。

日中ずっと続いてた不安感。倦怠感、

夕方 とうとう発作

長女を塾まで迎えに行かなきゃいけないのに。。

苦しみの中 根性でお迎えです。

駐車場で待ってる間 寝てしまいました。

目覚めてスッキリ、、なんだってんだ。

夕食後 年賀状作りに没頭できたおかげで
夜はなんの不調もなし。

やっぱり 一日ボケラッタではいけないようです。。
思い切りマイナス思考になってしまいますね。

posted by yuuママ at 22:59| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月04日

メモ

夕方 温泉の帰り道 運転中に軽めの発作。
工事中とは知らずに走った「近道」・・・
迷子になったか?と・・焦りました。


声帯麻痺について その後・・

甲状腺にポリープの疑いアリで
21日にCT検査を控えてる管理人ですが

今日 ネットで その「甲状腺機能の病気」について調べてみたら

似てるんですね。

PD発作と・・

※ダルくなる
※体重が減る
※呼吸困難
※動悸
※無気力

などなど・・まだありましたが・・

甲状腺疾患 もしくは バセドウ氏病 


もう なにがなんだか頭混乱中です

とにかく結果が出ないことには 先のメドも立ちません。

なんて・・

PDと甲状腺異常 両方だったら ・・・・最悪だ。_| ̄|○lll






posted by yuuママ at 21:54| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

メモ〜最近の夜の不調〜

ゆべは10時過ぎ布団の中へ

※コンスタン2錠・マイスリー半分(就寝前)
※頚椎の薬 ロルカム1錠・ガスロンN1錠 首に湿布
※耳鼻科の薬 オノン2カプセル・エバステル1錠 リノコート(パウダースプレー)

12/2(金)〜12/3(土)
夜になるとモーレツな倦怠感。
起きていられない
テレビも観れない
吐き気のような感覚
めまい
動悸
息苦しさ

居間のストーブの前で横になる。

12/3 金曜日は「ハリーポッター」をHDDに録画するため
寝るに寝れなかった。(子供の為だ)

12/3 土曜日
外出。
車を12ヶ月点検に出す。
代車を用意してもらい雑用をこなす。

午後 一人で映画館に行くことへチャレンジ
デパートの中にその映画館がある@マイカルシネマ。

「Mr.&Mrs.スミス」
どうしても映画館で観たかった。

コンスタンを飲んで館内に入る。
・・が 案の定「発作」(軽めの)

どうも そわそわ・ドキドキしてしまう。。

それは本編に入るまで続く・・

でも無事に最後まで観れた。
残すだろう思っていたポップコーンも食べてしまった。
・・
映画館を出たのは午後6時・・
もう夕食は食べれない。
子供達には「マック」を買って帰宅。

それからだ。具合いが悪くなったのは。。。




今朝は6時起床
胸痛・不安感なし


先日のハリポタをHDDからDVDにダビング。

昼間は割りと元気なんだけどなぁ。。

また今夜もダウンするのかな。













posted by yuuママ at 08:21| ☁| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月02日

メモ〜朝から・・〜

きのうは昼寝をしてしまった。

自宅療養中 働かないで疲れもしないのに昼寝・・
これじゃ夜眠れないではないか・・

※コンスタン2錠・マイスリー1錠にした(就寝前)
※頚椎の薬 ロルカム1錠・ガスロンN1錠 首に湿布
※耳鼻科の薬 オノン2カプセル・エバステル1錠 リノコート(パウダースプレー)


今朝は7時20分起床 マイスリーの効き過ぎ?

胸痛はないが 少々きつめの不安感 焦燥感・・・泣きたい・・

posted by yuuママ at 08:30| ☀| Comment(0) | 病気〜パニック発作&予期不安〜 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年12月01日

メモ(BlogPet)

痛い不安発作はなしゆうべは11時半就寝今朝は、痛いダルとかを就寝したかった
したかったの?
と、しぃ姉は考えてるはず。


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「眠り姫」が書きました。
posted by yuuママ at 09:34| ☔| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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