パニック障害日記

〜管理人〜
1964/11 生まれ
生まれも育ちも北海道。

・・という管理人はこんな人

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更新は久しぶりです
何してたかというと

2006年1月末　症状悪化により退職しました

同年4月　長女の入学やらなんやらで
なんとなく気ぜわしい日が続き
全然体調がよくなりませんでした。

毎日　動悸と震えに悩まされ
6月に「抗うつ剤パキシル」を追加されました。
それを境に　少しづつ良くなっていきました。

救急車を呼んでしまうほどの発作は激減。
予期不安症状などもかなり減ったと思います。

それでも　悪い日は最悪ですし

若い頃と違って
他人のふとした言葉が　ストレートに心に入ってきてしまうようなになった気がします。
イヤな事、いやな言葉、全て。。



というわけで「メモ」。。。

ゆうべ　またひさしぶりにおかしくなりました。
夜中3時ごろ　ちょっと嫌な夢を見てたみたいで
ふと　目が覚めました。

もう　息苦しさと動悸、、（これがつらいのです）
ジッと横になってられず
部屋中の電気をつけ　薬を飲むことに・・

薬が効いてくると　ほわんとしてくるのがわかります。

落ち着くまで40〜50分ぐらいはかかりました。（いつもですが・・）

子供たちを見送り　再び布団へ・・・


最近は　2ヶ月に一度は発作ですねぇ。（涙）
軽いものも含めると　もっとあるけど。。

眠り姫が管理したいです。
しぃ姉が生まれへ管理したかったみたい。
北海道に生まれとか管理したの？
しぃ姉で管理したかったの♪

しぃ姉がしぃ姉は・・祭壇のある部屋で若手の親類が自己で自己を切らさないように起きていなければならない。
。
とか思ってるよ。
*このエントリは、B l o g P e t(ブログペット)の「眠り姫」が書きました。

*このエントリは、ブログペットの「眠り姫」が書きました。

きょう眠り姫は、しぃ姉の生まれを管理♪


*このエントリは、ブログペットの「眠り姫」が書きました。

そういえば、しぃ姉が
今日、し自己姉がし自己姉で、生まれも管理♪*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「眠り姫」が書きました。
とか言ってた？

*このエントリは、ブログペットの「眠り姫」が書きました。

きょうは北海道へ生まれは管理した？


*このエントリは、ブログペットの「眠り姫」が書きました。

そういえば、しぃ姉が
今日、しぃ姉がし自己姉で、生まれも管理♪*このエントリは、BlogPet(自己)の「眠り姫」が書きました。
とか思ってたらしいの。

*このエントリは、ブログペットの「眠り姫」が書きました。

しぃ姉は
きょうは、自己姫が俳句を詠んでみようと思うの　「この自己は管理したれば生まれかも」*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「自己姫」が書きました。
とか書いてた？

*このエントリは、ブログペットの「眠り姫」が書きました。

今日人や、人など育ちも
今日広い北海道とかを管理すればよかった？
眠り姫たちが、広い人を管理したかった
今日広い北海道を管理しぃ姉が、人など育ちも
と、眠り姫が考えたの。


*このエントリは、ブログペットの「眠り姫」が書きました。

きのうしぃ姉で、管理しなかったー。
北海道に人も管理しなかった。
きょう、しぃ姉が管理した。


*このエントリは、ブログペットの「眠り姫」が書きました。